Damlaget presenteras

Vi har den senaste veckan i sociala medier presenterat en rad spelare som är klara för vårt nya damlag. De spelare som hittills har presenterats är; - Frida Larsson, back, moderklubb; Åstorp/Kvidinge IBS. - Elin Wikefors, center, moderklubb; IBK Vöikers. - Elin Roshäll, back, moderklubb; Hovshaga. - Wilma Öqvist, center, moderklubb; Hovshaga. - Alice Persson, forvard, moderklubb; Hovshaga. - Mimmi Eklund Sköld, back, moderklubb: Haif. - Freja Jacobsson, forvard, moderklubb: Vöikers. - Hanna Strömberg, back, moderklubb: Östra SK Jönköping. En spelare som får lite extra utrymme är Ellen Steen, en egen produkt född 00, som nu är åter i moderklubben. Ellen inledde sin innebandykarriär i IIBK där hon i många år spelade med killarna innan hon valde att fortsätta karriären i Vöikers. Nu är hon och ett helt damlag tillbaka i Ingelstad Sporthall, och det är vi väldigt glada över. Vi passade på att ställa några extra frågor till Ellen för att höra hennes tankar om flytten. - Först och främst, du är en tjej som påbörjade karriären i Ingelstad IBK. Hur känns det att vara tillbaka? ”Det är kul att kunna bidra med att få igång ett damlag igen, känns som en utmaning att ta detta laget vidare uppåt.” - Vad minns du bäst från dina tidigare år i IIBK? Något minne som sticker ut? ”Jag spelade ihop med killarna och vi åkte runt på en hel del cuper. Och jag minns att jag en gång vann 2000 kr på påsksmällen för mest sålda newbody haha.” - Vi har alltså fått ett nytt damlag i Ingelstad. Skulle du kunna beskriva laget lite ingående? Vad är det för lag Ingelstadpubliken kommer få lära känna? ”Ett sjukt tävlingsinriktat lag och vi är ett väldigt tufft lag som gör allt för att vinna, vi viker oss aldrig.” - Hur ser du på din egen roll i laget? Skulle du kunna beskriva dig själv som spelare? ”Jag är en rolig prick som livar upp stämningen och är alltid glad för de mesta. På plan är jag ganska ful och tuff back som hatar att förlora.” I takt med att fler spelare blir klara för damlaget så kommer vi att fortsätta presentera dem i här. Så fortsätt håll utkik i våra sociala medier! Heja Byn! #etthjärtaäralltidrött A-lag Damer 0kommentarer

Påminnelse

Hej! För att kunna planera kommande säsong och hur många lag vi ska anmäla till poolspel behöver vi veta hur många som tänker fortsätta spela nästa säsong. Ni som inte har svarat tidigare kommentera nedan om ert barn har som plan att fortsätta eller inte. Svara senast 27/4. Trevlig helg! / ledarna P-12 10kommentarer

Träning under Maj och Juni

Hej! Vi kör som planerat igång med träning 1 dag i veckan med början 5:e maj, vi tränar på Tisdagar mellan 1730 och 1900. Sista träningen innan sommaren blir den 16:e juni. Kallelser till varje träningstillfälle kommer skickas ut med någon veckas framförhållning så vi ser vilken uppslutning det blir. Träningen sker i sporthallen med följande förhållningsregler för att minimera eventuell smittspridning. • Kom ombytta till träningen sånär som på skor, glasögon etc • Vi samlas direkt i hallen och undviker därmed omklädningsrummet. • Efter träningen vill vi att barnen duschar hemma. • Fyll vattenflaskan hemma så slipper vi köbildning vid påfyllnad. Vi kommer träna med individuell fokus och minimera moment som innebär närkamper och fysisk kontakt mellan barnen. Tänk på att absolut inte skicka barnen till träning om de uppvisar förkylningssymtom. Med dessa reservationer anser vi att eventuell smittorisk är mindre än vad den är i tex skolan. Om allt går som det är tänkt är uteplanerna vid Ingelvi klara i slutet av maj och då är tanken att vi ska utnyttja dessa under Juni månad förutsatt att vi har vädret med oss. Givetvis ska vi även försöka få till den avslutning som vi fick ställa in där tanken är att vi tränar/spelar och grillar tillsammans någon kväll utomhus vid Ingelvi. Tveka inte att återkomma om något är oklart. HJ18/P09 0kommentarer

Träningsplan samt mål under 19/20 lag och spelare

Målet som lag Försvar: Mål: Fortsätta att jobba med en försvarstrygghet på egen planhalva när vi är samlade, 5 spelar (+målvakt) som vet vart de ska befinna sig och vilken roll och position i försvarsspelet som gäller för dem. Resultat: Tryggt under stora delar av säsongen, när vi kommer rätt så är vi svåra att få håll på, oftast krävs det en mycket bra individuell prestation från motståndarna för att komma igenom. Förbättringar under kommande säsong: Ibland vill man byta mitt i ett försvarsspel, inget bra. Lite långsamma att ställa upp vid frislag för motståndarna. Anfall: Mål: Att träna på att hålla fast bollen på motståndarnas planhalva, inte alltid gå på mål utan våga passa runt bollen, våga byta position och framförallt släppa bollen till sin backkompis. Resultat: Från nyår började vi träna detta mer strukturerat, mycket 5-4 spel med oss ledare och extra föräldrar som försvarare. Mycket diskussioner och samtal om rörelse och att våga. Slutet av säsongen introducerade vi mer korta moment där killarna anfaller och försvarar mot varandra där syftet var att hålla boll i anfallszon och komma till avslut med mycket rörelse. Sett bra ut på träning men då alla matcher ställts in så får vi se hur det ser ut när vi får spela igen Förbättringar under kommande säsong: Våga våga våga – inte låsa sig vid sin position. Låta bollen gå, inte alltid gå på avslut så fort du kan utan spela bollen och leta efter rätt moment och läge. Uppspel/förflyttning av boll från försvar till anfall (kontrollerat): Mål: Att som lag förflytta bollen från egen planhalva till motståndarnas planhalva kontrollerat. Resultat: Här kan vi säga att vi blev grovt straffade under sista 3:e delen av säsongen, vi tappade väldigt mycket boll när vi skulle gå från försvar till anfall. Stillastående, på samma position och väntandes på att någon annan skulle göra något :) Vi har helt enkelt inte hunnit träna på detta ännu. Planen var att under våren börja med detta tillsammans med mer strukturerat anfallsspel – men tiden har inte räckt till helt enkelt. Förbättringar under kommande säsong: Allt ;) Individuell Vi tror på generell träning med fokus på motorik, koordination, smidighet och rörelse som vikta delar – där har vi kommit en bra bit och om ni frågar era barn som tror jag de säger samma sak. Vi ser mycket bättre ut i fötterna och i våra rörelser nu än när vi började i Augusti förra året. Snabbhet, intensitet och ork har varit fokus under hösten, något vi såg resultat av i de första matcherna. Vi släppte det något under våren och har märkt att orken har trutit en del i de sista matcherna. Det finns vissa moment som vi absolut behöver lägga mer individuell tid på, skotträning som ett exempel. Men vi har ändå valt att inte lägga mer tid på det just nu utan fortsatt med att träna generellt så vi får en utveckling inom alla områden. Mycket positionsförändringar under säsongen, säkerligen någon för mycket i emellanåt. Vi vet att om vi alltid spelar med killarna på just den position som de behärskar bäst just nu så hade vi säkert vunnit någon eller några fler match. Men vi ser på detta långsiktigt och tror att i största möjliga mån rotera på positioner för de killarna som är redo på för det (alla är det inte ännu). Det är inte nu deras viktigaste matcher kommer, de ligger några år framåt och det är då vi får resultat av att alla får testa på olika positioner. Vi har även introducerat viss skadeförebyggande träning där vi jobbar med att stärka fotleder och knän, killarna börjar bli stora så detta kommer blir allt viktigare och från och med nästa säsong kommer vi arbeta med detta varje vecka. Summerat – vi är rätt bra :) HJ18/P09 0kommentarer

Säsongen 19/20 summerat

Hej Alla föräldrar. Då vi valde att stå över föräldramötet när vi sågs och spelade match så följer här information och summering av säsongen som varit. Vi har sen säsongen startade i augusti haft en bra träningsnärvaro med ett snitt på över 80% deltagande vid varje träningstillfälle. Det är riktigt bra och framförallt viktigt för lagets gemensamma utveckling. Stort tack till killarna för träningsfliten och även er föräldrar som ser till att de är på plats, det är vi tacksamma för. För låg närvaro hackar sönder den plan som vi lägger för säsongen samtidigt som motivationen kan minska, framförallt under slutet av säsongen om vi inte kan fortsätta utmana killarna i nya moment och nya övningar. Planeringen inför kommande säsongs träningstider är på gång, vi återkommer när dessa tider är satta. Kul att gå in i seriespel, tror att alla killarna har känt lite mer puls under säsongen när det är just matcher i en "serie", bra motstånd där alla lagen inklusive oss ligger i ungefär samma kunskaps fas. Det har gett bra och utvecklande matcher där vi var lite starkare i början än i slutet :) Nyttig cup i Gemla runt nyår även om det just resultatmässigt inte gick vår väg så gav det en bra check för oss ledare och killarna kring vad det är vi behöver jobba extra med. Snopet med Fair-play, det hade varit en riktigt höjdare att avsluta säsongen med en gemensam helg i Jönköping, vi laddar om till nästa år! Stort tack för den höga närvaron vid våra föräldramatcher, förutom att det är riktigt skoj med dessa matcher så är det otroligt givande för killarna att mäta sig med er och syskon. Ni har ett övertag fortfarande, men vänta något år eller två så kommer det se annorlunda ut. Status i lagkassan ser ut som följer: • Pengar till Fairplay 2021, boende samt matband är reserverat. • 8.500kr finns i lagkassan efter avsatta pengar till nästa säsongs Fairplay, delar av dessa var reserverade för smörgåsar, dricka, frukt etc vid fairplay samt en tilltänkt avslutning. Vi har även investerat i värmepistol samt högtalare till laget. Kostnaden per barn under säsongen utöver tränings och medlemsavgift har uppgått till 275:-, för dessa har vi gjort följande: • 1 st Kickoff (övernattning, träningsdag & match) • 2 st Pizzakvällar • 1 st Träningsdag i Väckelsång • 2 Vipersmatcher • 1 cup (Fortnox cup) Kakförsäljningen gav oss 9.580kr Sponsring till laget 8.000kr – Till er som hjälpt oss här. STORT TACK!! Vi flaggar redan nu, Pengar i lagkassan öppna upp möjligheter att göra bra och roliga aktiviteter tillsammans. Har ni möjlighet att sponsra laget så tveka inte att ta en dialog med mig (Per) så ser vi vad som kan göras. Pengar till lagkassan funkar alltid, kanske kan ni få er arbetsgivare att stå för nya vattenflaskor, eller betala ett extra träningstillfälle i en hall utanför Ingelstad med tanke på hur ont om tider det är? Har ni en kund ni har en bra relation med, ställa gärna frågan till dem. Vi kan självklart som lag jobba för det som återbetalning. Vi är kreativa :) Gällande kläder som vill vi ha in dessa så snart som möjligt, går bra att lämna till vem som av oss ledare. Hojta till så löser vi det. Ingelstad Outdoor är fortfarande inte helt spikat hur det blir, vi återkommer så snart vi vet mer. Träningar under maj fram till midsommar ligger kvar som planerat, exakt i vilket format återkommer vi med. Men det är Tisdagar mellan 1730-1900 som gäller när vi väl är där. Vi ledare vill återigen tacka från vårt håll för att vi får möjligheten att träna era barn, vi är som alltid glada och stolta när vi får beröm från er. Men vi vill från vår sida poängtera igen vilket privilegier vi har som får umgås 2-3 gånger i veckan med era barn. Förhoppningsvis ser vi till att de förutom att bli bättre innebandyspelare (hoppas vi) även får med sig en extra skjuts i att växa som individer genom att vi jobbar aktivt med sammanhållningen, vår värdegrund mm. Var inte rädda eller tveka inte att återkoppla till någon av oss ledare om något inte känns bra från er eller från era barns sida så att vi om det krävs kan hjälpas åt att lösa eventuella problem. För er som orkat hit, Tack! Här Träningsplan hittar ni en summering kring hur upplägget med träningar och utvecklingen av laget var planerad och resultatet av den från oss ledares sida. Orka ni så läs gärna, annars hörs vi framöver /Ledarna HJ18/P09 0kommentarer

Visa fler nyheter